葛湯

寒い季節となりました。
葛は血行を良くして、身体を温める効果があります。
風邪のひきはじめなどに抜群に効果を発揮します。
身体が温まると免疫力アップ、冷え性解消、血行促進でデトックス、整腸作用など様々な効果があります。
熱い湯を注いで、とろみが出るまでクルクルかき混ぜてください。

少し喉が痛いな…と思ったら、お薬の代わりに飲んでみてくださいね。
お好みの味をお楽しみください。